jeûne et randonnée en conscience
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Prendre soin de soi,

de ce corps que l’on malmène trop souvent.

Jeûne de 3 jours

C’est une expérience, une découverte… Percevoir tout ce que cette pause, que l’on s’accorde, peut nous offrir. Prendre ce temps.

Détente-Spa & Acticités :

Méditation, Yoga, Qi Gong, Marches silencieuses… accessible à tous.

Jeûne de 5 jours

Le jeûne est une aventure personnelle, un voyage, une rencontre, parfois aussi l’occasion de faire le point sur sa vie, ses perspectives.

Marches silencieuses, Détente-Spa, & Ateliers quotidiens chaque jour différents (Méditation, Yoga, Qi Gong…). Offrez à votre corps cette pause sur 5 jours ;  vous en sortirez régénéré(e)s, en conscience d’un réel état de mieux-être !…

Jeûne de 7 jours

Une formule sur 7 jours qui a fait la renommée du jeûne ; offrir au corps et à l’esprit ce temps, ce rythme plus lent. Dans  un environnement calme et inspirant, profitez tout simplement !… Ressortez-en ressourcé(e)s.

Marches silencieuses, Détente-Spa, & Ateliers quotidiens chaque jour différents (Méditation, Yoga, Qi Gong…).

Et si, en 2026, vous laissiez émerger une version plus libre de vous-même…

Nouveautés SAISON 2026 : Séjours exceptionnels ‘HORS JEUNE’


Pour cette saison, en plus de nos séjours ‘Jeûne en conscience’, nous vous proposons ‘Corps en mouvement, Ame en éveil’,
à travers 3 Chemins, pour Ralentir, Ressentir et mieux (se) Comprendre.

  • L’APPEL DU CORPS, sur une proposition de Sophie & Nathalie. Vous ressentez le besoin de vos reconnecter à votre corps, par la danse, par le souffle, de vous remettre en mouvement, pour vous sentir pleinement vivant(e).
    Durée 2 jours. Repas healthy, Hébergement Villa Cannaba (Spa, Sauna, Piscine en libre accès).
    3 dates uniquement. Calendrier : ‘SAISON 2026’  Infos, tarif et dispo : Contact
  • L’ELAN CREATEUR, sur une proposition de Charline & Nathalie. Vous souhaitez vous exprimer autrement, réveiller votre ‘créativité’ et vous reconnecter à votre sensibilité profonde, au travers d’ateliers d’exploration (peinture, écriture…)
    Durée 2 jours. Repas healthy, Hébergement Villa Cannaba (Spa, Sauna, Piscine en libre accès).
    3 dates uniquement. Calendrier : ‘SAISON 2026’  Infos, tarif et dispo : Contact
  • LES RACINES DE L’ETRE, sur une proposition de Nathalie. Vous ressentez des blocages répétitifs, des schémas familiaux pesants ou un appel à mieux vous comprendre en profondeur.
    A travers les ‘Constellations Familiales’ et des temps d’intégration corporels et émotionnels, vous mettrez en lumière ce qui agit en vous, à votre insu.
    Ces 2 jours vous libèrent des poids anciens et vous permettent de retrouver votre juste place.
    WE Constellation. Repas healthy, Hébergement Villa Cannaba (Spa, Sauna, Piscine en libre accès).
    3 dates uniquement. Calendrier : ‘SAISON 2026’  Infos, tarif et dispo : Contact

L’orée du bois d’Azole

Jeûne en conscience (encadrement certifié),
Villa Cannaba, à L'orée du bois d'Azole, dans les Monts du lyonnais, entre Pierres dorées et Montagnes du matin.
Accompagnement personnalisé, pour un jeûne de bien-être, une pause détente régénérante.
Contact ( Nathalie ) : 06 03 20 09 79

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Fast & Hiking in mindfulness (graduate coaching) in France, near Lyon. Personalized accompaniment, for a wellness fast, a relaxing break. Cell renewal (rejuvenation), renewed energy, greater clarity of mind ... these are some of the immediate benefits of such an approach.
Get in touch : Nat@jeune-en-conscience.com
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