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Le jeûne, enquête sur un phénomène.

Jeûne intermittent, autophagie, « switch métabolique » : dix ans après leur premier documentaire à succès sur le jeûne, Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade se replongent dans les recherches prometteuses sur une pratique en plein essor.

Et si, face au piège contemporain de la nourriture en abondance, sa privation contrôlée était une clé décisive pour notre santé ?

Documentaire à découvrir sur Arte.tv :

https://www.arte.tv/fr/videos/118244-000-A/le-jeune-enquete-sur-un-phenomene/

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Pétillante & Réjouissante

Patricia, Eve, Marie-Cécile, Sabrina, Agnès, Sophie, Jéromyne, Nathalie & François vous souhaitent, depuis l’Orée du bois d’Azole, une année 2025 pétillante & réjouissante !

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De l’eau, du vert, de l’ombre, de l’air…

Approche de l’été 2022.

Jeûner dans les Monts du lyonnais, à l’Orée du bois d’Azole, n’avait peut-être encore jamais été aussi apaisant et ressourçant. Et si nous arrêtions le temps, 3, 5 ou 7 jours ?!…

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2022 bientôt d’actualité…

Vous aviez aimé votre séjour à l’Orée du bois d’Azole. En 2022, vous pourriez bien l’adorer… 😉

Nous faisons actuellement tout pour que cela puisse être le cas : une aile ouest rénovée avec ses deux chambres individuelles ; l’espace ‘bien-être’, déplacé, transformé en Salle des Eléments, son ancien emplacement offrant un vaste espace apte à accueillir nos ateliers quotidiens ; enfin, une piscine écologique dont les reflets, pour le plaisir de la contemplation, fluctueront en fonction du ciel, du temps, dans cet ‘impermanence’ de l’instant.

Au-delà de ces transformations, pour en revenir à l’essentiel, vous retrouverez toutes nos offres de séjours de jeûne sur 3 , 5 ou 7 jours, toujours sur une base d’inspiration Buchinger ( jeûne de confort ), toujours en petit groupe limité volontairement à une dizaine de personnes – sans doute un peu de ce luxe qui consiste ainsi à se sentir ici entre amis,  comme chez soi… Cette année, deux nouvelles propositions : une monodiète sur 4 jours en début et/ou fin de saison pour faciliter le passage de l’une à l’autre, ainsi qu’une offre autour de la thématique ‘jeûne & yoga’ à laquelle nous associons le regard croisé de 4 enseignantes habituées et appréciées.

Pour le reste, cela ne change guère, le sourire, le paisible, le temps pour soi, restent cette année encore, naturellement, de mise.

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« J’ai testé pour vous… »

‘Le corps est magique : quand tu ne l’alimentes plus, il sait ce qu’il a à faire’ NB

« Objectif atteint pour moi : je n’ai plus mal au dos ! », s’exclame Céline, 42 ans’

article Le Progrès 2021

Une expérience de jeûne à l’Orée du bois d’Azole, lors de l’équinoxe de septembre 2021, vécue et contée par Jeanne BRUNSON dans les pages du quotidien Le Progrès, 8/10/2021

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Un temps plus clément

Printemps 2021, Le ciel s’est (enfin) éclaircie !…

Magnifiques. Mai 2021, Fin de stage, l’Orée du bois d’Azole

L’Orée du bois d’Azole. L’accueil de jeûneurs à pu reprendre normalement en session de 3, 5 ou 7 jours. Nous nous réjouissons de pouvoir continuer à vous accueillir, toujours en petits groupes volontairement limités à une dizaine de personnes maximum, garantissant confort, écoute et accompagnement davantage personnalisé.

Le contexte aura été et reste un défi, une prise de conscience, pour notre système immunitaire, associant capacité du corps à celui de l’esprit, le pouvoir de l’intention et celui du Vivant.

Continuant d’associer un jeûne de confort élaboré par le Dr Otto Buchinger à des ateliers quotidiens inspirant âme & esprit, notre intention est l’instauration de cet équilibre, cette harmonie, promesse d’une vie plus épanouie, heureuse, emplie d’énergie. Notre récompense à l’issue de chacune de nos sessions, vos regards et sourires lumineux. Vous êtes magnifiques…

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Covid-19 : Du rouge au vert

Bonjour à tous,

Un arc-en-ciel griffé ‘#Ça va bien aller’ en guise d’espoir et de solidarité.

Alors que la pandémie du covid-19 nous oblige à rester cloîtrer chacun chez soi, laissons entrer les arcs-en-ciel dans nos coeurs et aux fenêtres de nos maisons. Cette initiative née en Italie se propage à travers le monde, positivement cette fois, saluant au passage le courage et les efforts des professionnels de santé, des forces de l’ordre, des enseignants comme de ceux qui assurent la distribution de denrées, du courrier… Ces arcs-en-ciel leur sont également destinés…

MISE À JOUR 15/04/20 :

Comme vous tous, nous suivons avec attention l’évolution de la situation. Naturellement, avec une reconduite du confinement jusqu’au 11 mai, nous serons en mesure de vous accueillir dès le 17 mai, première date imaginable post confinement.
Nous avions décidé dès le début du confinement de suspendre toute nouvelle inscription aux sessions suivantes afin que les personnes inscrites sur le début de saison, notamment en avril, puissent aussi librement que possible reporter leur session en choisissant prioritairement une autre date. Pour nous permettre de répondre positivement aux attentes que vous nous exprimez, nous avons mis en ligne quelques dates supplémentaires à celles déjà prévues de juin à septembre (calendrier actualisé en date du 15/04 ; il reste encore, à ce jour, quelques places sur de nombreuses sessions).

D’ici là et au-delà, que vive la lumière, au rythme de vos arcs-en-ciel…

MISE À JOUR 15/06/20 :

L’agenda du déconfinement nous a bien permis de vous accueillir à nouveau depuis le 17 mai et ces premières sessions étaient vraiment une grande joie partagée !… Les demandes de réservation étant nombreuses, cette année plus encore du fait du déconfinement (groupe limité en nombre), nous ne pourrons accueillir tout le monde. Si vous souhaitez jeûner dans les Monts du lyonnais, à l’Orée du bois d’Azole, il reste encore quelques places sur cette saison ; vérifiez les disponibilités en ligne ou n’hésitez pas à nous contacter directement pour toute information complémentaire.
À bientôt,
Nathalie & François pour l’Orée du bois d’Azole

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‘Le rajeunissement cellulaire par le jeûne’ Conférence 21/10

Lors de la 12ème édition du salon ‘Bien-être & Développement durable’ de Chatillon d’Azergues, les 20 et 21 octobre 2018, l’Orée du bois d’Azole aura un stand nous permettant de nous y rencontrer, et Nathalie tiendra une conférence, le dimanche 21 à 16h15, sur le thème : ‘Le rajeunissement cellulaire par le jeûne’.

N’hésitez pas à venir nombreux à cet événement qui rassemble une cinquantaine d’exposants, aux portes de Lyon… et pourquoi pas, à cette occasion, déjà décider de quelques bonnes résolutions pour 2019.

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Jeûne automnal 2018

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Jeûnez comme vous voulez !

Detoxinez & Régénérez-vous, le temps d’une journée, ou deux… ou peut-être davantage, en fonction, selon vos envies. Ainsi, bien accompagné, vous réaliserez, par vous même, que vous en êtes capable et vous sentirez déjà en meilleure forme.

 

1, 2, 3… Jeûnez comme vous voulez !

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